下面是根据研究对生物钟与学习的总结，可以作为同学们制订学习计划的参考：http://www.hhxx.com.cn/fangfa/plan/8006.html
根据生物钟安排学习
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由于生理条件和生活环境、学习习惯的不同，每个学生的最佳学习状态也不尽相同。有的同学最佳学习时间在上午，有的同学在下午，还有的同学晚上学习效率最高。按照生物钟的规律来安排学习，将最重要的事情放在状态最好的时候去做，往往能取得事半功倍的效果。
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